Hướng dẫn cuối cùng để chọn chiếc ghế công thái học tốt nhất cho nhu cầu của bạn

1. Ghế công thái học tốt nhất để giảm đau lưng dưới

Đau lưng mãn tính là một vấn đề phổ biến đối với nhiều nhân viên văn phòng, game thủ và nhân viên từ xa dành nhiều giờ ngồi. Quyền Ghế công thái học tốt nhất cho Lowe R đau lưng Có thể tạo ra một sự khác biệt đáng kể về tư thế, sự thoải mái và sức khỏe cột sống tổng thể. Khi tìm kiếm một chiếc ghế làm giảm bớt sự khó chịu, một số tính năng chính nên được ưu tiên.

Các tính năng thiết yếu cho hỗ trợ đau lưng

Một chiếc ghế công thái học chất lượng cao được thiết kế để giảm đau lưng phải cung cấp hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh. Không giống như những chiếc ghế truyền thống cung cấp hỗ trợ lưng dưới tối thiểu, các mô hình công thái học cho phép người dùng sửa đổi độ cong và độ cứng của vùng thắt lưng. Khả năng điều chỉnh này đảm bảo rằng cột sống duy trì hình dạng "S" tự nhiên của nó, ngăn chặn sự trượt và giảm áp lực lên các đĩa đệm.

2. Ghế văn phòng công thái học chất lượng cao dưới 200 đô la

Tìm một thiết kế tốt Chủ tịch văn phòng công thái học dưới 200 đô la Có thể là thách thức, nhưng không phải là không thể. Mặc dù ghế công thái học cao cấp thường có giá hàng trăm đô la, có những lựa chọn thân thiện với ngân sách vẫn cung cấp hỗ trợ thiết yếu cho tư thế và sự thoải mái.

Các tính năng chính cần mong đợi trong phạm vi giá này

Ở ngân sách này, chủ tịch ít nhất nên bao gồm chiều cao chỗ ngồi có thể điều chỉnh, hỗ trợ thắt lưng và chức năng ngả. Một số mô hình cũng có thể cung cấp các tay vịn có thể điều chỉnh, mặc dù tính năng này ít phổ biến hơn ở những chiếc ghế giá thấp hơn. Các vật liệu được sử dụng có thể không bền như các vật liệu trong các mô hình cao cấp, nhưng chúng vẫn nên cung cấp sự thoải mái đầy đủ cho việc sử dụng hàng ngày.

3. Ghế công thái học thoải mái nhất trong nhiều giờ ngồi

Đối với các chuyên gia dành 8 giờ mỗi ngày tại bàn của họ, chọn Ghế công thái học thoải mái nhất trong nhiều giờ là rất quan trọng để ngăn ngừa mệt mỏi, lưu thông kém và căng cơ xương khớp. Ghế văn phòng tiêu chuẩn thường không cung cấp hỗ trợ đầy đủ cho việc ngồi mở rộng, dẫn đến khó chịu theo thời gian. Một giải pháp công thái học thực sự phải ưu tiên điều chỉnh, phân phối áp lực và chuyển động động.

Tại sao ghế tiêu chuẩn thất bại khi sử dụng kéo dài

Hầu hết các ghế thông thường đều có ghế phẳng, cứng, tạo ra các điểm áp lực dưới đùi và xương sống. Trong nhiều giờ, điều này hạn chế lưu lượng máu và có thể gây tê hoặc cứng. Tương tự, tựa lưng tĩnh buộc cột sống thành một vị trí, tăng nén đĩa. Một thiết kế công thái học thích hợp chống lại các vấn đề này thông qua:

4. Ghế công thái học có thể điều chỉnh được thiết kế dành riêng cho những người ngắn

Các cá nhân dưới 5'4 "thường đấu tranh để tìm những chiếc ghế phù hợp với tỷ lệ của họ, vì hầu hết các mô hình công thái học phục vụ cho độ cao trung bình. Ghế công thái học có thể điều chỉnh cho những người ngắn Phải giải quyết ba thách thức chính: chiều sâu chỗ ngồi, căn chỉnh thắt lưng và khả năng tiếp cận.

Tại sao ghế tiêu chuẩn không phù hợp với khung nhỏ nhắn

Khi ngồi trở lại, người dùng ngắn hơn có thể thấy cạnh ghế ấn vào popliteal của họ (phía sau đầu gối), cắt đứt lưu thông. Phạm vi độ sâu lý tưởng: 15-17 inch cho người dùng dưới 5'4 "(so với 19" cho người cao hơn). Chảo ghế trượt cho phép tinh chỉnh để lại khoảng cách 2 ngón sau đầu gối.

5. Ghế chơi game công thái học với hỗ trợ thắt lưng nâng cao

Sự gia tăng của các phiên chơi game marathon đã phơi bày một lỗ hổng trong ghế chơi game "kiểu đua xe truyền thống": ưu tiên nhất là tính thẩm mỹ hơn sức khỏe của cột sống. Một đúng Ghế chơi game công thái học với hỗ trợ thắt lưng Hợp nhất khả năng điều chỉnh của công thái học văn phòng với nhu cầu nhập vai của game thủ.

Nơi ghế chơi game tiêu chuẩn bị ngắn

Nhiều ghế chơi game vận chuyển với những chiếc gối gắn liền với vị trí trong quá trình di chuyển và thiếu điều chỉnh độ sâu, không lấp đầy đường cong thắt lưng. Bolsters cao, cứng nhắc được thiết kế cho xe đua có thể đào sâu vào đùi của người dùng rộng hơn và hạn chế sự thay đổi tư thế trong các phiên dài.